目下电动牙刷照旧相当常见了，以致一提及牙刷，许多东说念主脑海中显现的照旧是电动牙刷的形象了。市面上的电动牙刷更是林林总总，价钱各异也相当大，下到十几元上至五六千元。

电动牙刷果真比手动牙刷刷得更干净吗？价钱进出近百倍的电动牙刷，它们的功能果真有那么大的离别吗？挑选电动牙刷时该提防看哪些参数？今天咱们就扒一扒电动牙刷。

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从很是东说念主群走向平庸巨匠

早在 1937 年，汤姆林森 · 莫斯利（Tomlinson Moseley）就照旧设想并制作了第一款电动牙刷，这款牙刷的设想初志也相当浅易，便是用电机来代替东说念主手部的作为。

第一款电动牙刷设想图，图片起首：参考文件 1

最早的电动牙刷。图片起首：Wikipedia

1954 年，瑞士的菲利普 · 盖伊 · 伍格 ( Philippe Guy Woog ) 也发明了我方的电动牙刷。在 1960 年，好意思国的爱德华 · 罗宾逊 · 施贵宝（ Edward Robinson Squibb）也初始在好意思国推出电动牙刷。

菲利普 · 盖伊 · 伍格发明的电动牙刷，图片起首：参考文件 2

这些电动牙刷刚刚出身的时候，主若是给行径未便的东说念主以及作念牙齿更正的东说念主群使用的。它们比今天的电动牙刷要艰难得多，而且是有线的。

在 1960 年代，无线电动牙刷才初始出现。为了防水，早期的电动牙刷亦然平直把电板封装在里面的，仅留一个不错充电的小孔，和今天的电动牙刷十分相似。

但其时的充电电板本领远不足目下，寿命王人比较短，而电板损坏之后电动牙刷就不成用了，因此其时的电动牙刷很不经济，并不算普及。过程几十年的发展更新之后，才逐渐干预巨匠视线。电动牙刷在咱们国度流行开来的时期也比较晚，不外是最近二十年的事情。

电动牙刷 VS 手动牙刷

       到底谁更好？

对比电动牙刷和手动牙刷清洁收尾的论文不在少数，而且得出的论断也不尽相通。但如果有条款，如故保举使用电动牙刷。

手动牙刷的清洁收尾因东说念主而异，如果按照正确的刷牙面目刷牙，它们能起到相当好的收尾，涓滴不比电动牙刷差，关联词"正确的刷牙面目"这个前提并拦阻易已毕。

参考英国国民保健署（NHS）和加拿大牙科协会（CDA）的刻薄，正确的刷牙面目粗俗有这么几个重点：

1、刷牙的时期不成太短，最好不要低于 2 分钟。

2、牙刷的刷头最好采用用小刷头。

3、在刷牙的时候，牙刷的刷毛不要跟牙齿垂直，要跟牙面呈 45 度角，正对着牙齿和牙龈接壤的牙龈线（不错参考下图）。

牙刷刷头和牙齿面呈 45 度角，图片起首：参考文件 4

4、刷的时候不要像刷鞋刷马桶雷同来往用力，而是打圈清洁牙齿名义，牙齿的表里名义以及咀嚼面王人要刷到。

5、加拿大牙科协会还刻薄，不错通常常篡改一下刷牙的面目，算帐一下那些通常被"错过"的区域。

看到这些严格的截至条款，你细目意志到了，大部分东说念主在刷牙的时候，并莫得按照这么的重点来操作，是以用手动牙刷很难起到最好的清洁收尾。

电动牙刷诚然不成弥散弥补这些漏洞，但至少它能在几个方面进步刷牙的收尾。

当先，大部分电动牙刷的刷头王人是小刷头设想，它能够伸到更深处去算帐牙齿。其次，目下市面上绝大部分电动牙刷王人有计时功能，在刷够两分钟之前不会住手。在这时期你不得不来往移动电动牙刷，"逼着"我方清洁到更多的地点。再加上目下电动牙刷的价钱照旧相当低廉了，是以有条款的话如故保举各人使用电动牙刷的。

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    电动牙刷越贵越好？

选购尤其要珍重这个参数

市面上电动牙刷的价钱能差出上百倍之多，商家宣传的页面上各式千般的功能王人看花了眼，到底要如何挑选呢？不错细倡导是，电动牙刷并不是越贵越好，有些不菲的电动牙刷附加的功能对大部分东说念主来说并虚假用。

举个例子，有些电动牙刷堪称有十几个不同挡位花式，但对大部分东说念主来说，可能根本就莫得按过开关之外的按钮，有两个花式王人嫌多。还有一些电动牙刷的骄横屏采用了极其雅致的工艺，但这么的功能跟清洁牙齿相关不大。

在挑选电动牙刷的时候，如果只看一个参数，那刻薄看振动面目。

目下市面上的电动牙刷主要有两种振动面目，一种是声波振动，另一种是旋转振动。声波振动的面目是在某个方进取来往快速振动，就像咱们用手高低刷牙雷同。而旋转振动是说牙刷的刷头不仅仅在单一的维度上来往移动，在另一个维度上也有移动，不错意会成高低摆布同期开放，这么的开放面目其实是在模拟打圈清洁的作为。

2023 年发表的一项推测打算统计了手动牙刷、声波振动式牙刷和旋转振动式牙刷在缓解牙龈出血以及消逝牙菌斑上的收尾。

推测打算标明，在改善牙龈出血方面，使用声波振动式和旋转振动式电动牙刷一段时期后，受试者牙龈出血的位点数目比用手动牙刷的要少，而旋转振动式牙刷改善收尾又比声波振动式好。

牙龈出血位点数目，红色为使用手动牙刷，绿色为声波振动式电动牙刷、绿色为旋转振动式电动牙刷。图片起首：参考文件 5

在牙菌斑的算帐上，两种振动面目的电动牙刷也王人比手动牙刷要好，比拟之下，旋转振动式电动牙刷算帐牙菌斑的收尾又比声波振动式好一些。

这项推测打算的推测打算者也给出了料到，除了回荡面目之外，旋转振动牙刷的刷头设想也可能起到了遑急的作用，一般旋转振动式牙刷的刷头会设想得更小一些，空洞也跟牙齿名义愈加贴合，比拟之下大部分声波振动式牙刷刷头如故沿用了传统牙刷刷头的时局。

是以，在选购电动牙刷的时候，更保举采用旋转振动功能的。

在这里需要讲解一下，声波振动中的超声波振动是比较至极的一类，它能以每秒进取 2 万次的频率振动，个别的电动牙刷频率以致会达到兆赫兹级别（每秒钟上百万次），这么快的振动频率能够在牙齿名义产生快速泛动的水流和小器泡，对清洁牙齿名义的污垢和牙菌斑可能有匡助。

但超声波振动是否能比平庸的声波振动有更好的清洁收尾还有争议，是以在此如故保举旋转振动。如果你念念采用超声波振动牙刷，一定要珍重分袂，独一每秒钟振动两万次以上的，才算超声波振动（有些商家会把单元标成 XXX 次 / 分钟，要珍重志别）。

图片中振动频率的单元是次 / 分钟，要珍重分袂。图片截取自网罗

除了振动面目，电动牙刷的其他功能里也有一些比较实用的，比如压力传感器、分区辅导等。

压力传感器：有些牙刷内置的压力传感器能够感受到刷头和牙齿之间的压力，况兼在用力过重或过轻的时候给出辅导，这么的功能如故有必要的，毕竟刷牙的时候太过用力可能会引起牙龈出血。

分区辅导：目下市面上售卖的电动牙刷基本王人有计时功能，但并不是所有的王人有每隔 30 秒暂停一小会的分区辅导功能。万一刷牙的时候跑神了，这个功能不错辅导咱们换个区域，防护两分钟时期只刷了一小片区域的牙齿。

诚然了，不管是旋转振动、压力传感器、如故分区辅导，王人不属于"不菲的功能"，一两百元的电动牙刷王人不错具备，在挑选的时候珍重分袂就好。

除此之外，电动牙刷的各式功能就不错按我方的需求选购了，比如镜像屏幕、络续办机 App 等。除了电动牙刷自己，在选购刷头的时候也需要珍重，尽量采用正规厂家的替换刷头，不要推测打算低廉。非正规厂家坐褥的刷头可能存在刷毛的磨圆率不够情况，容易磨损牙齿。另外，如果刷头和电动牙刷的机身不成弥散贴合，还会影响到刷头的振动收尾，是以在刷头上不成掉以轻心。

参考文件

[ 1 ] 专利 US2196667A

[ 2 ] Ng C, Tsoi J K H, Lo E C M, et al. Safety and design aspects of powered toothbrush — A narrative review [ J ] . Dentistry journal, 2020, 8 ( 1 ) : 15.

[ 3 ] https://www.nhs.uk/live-well/healthy-teeth-and-gums/how-to-keep-your-teeth-clean/

[ 4 ] https://www.cda-adc.ca/en/oral_health/cfyt/dental_care/flossing_brushing.asp

[ 5 ] Zou Y, Grender J, Adam R, et al. A meta-analysis comparing toothbrush technologies on gingivitis and plaque [ J ] . international dental journal, 2024, 74 ( 1 ) : 146-156.

[ 6 ] Vibhute A, Vandana K L. The effectiveness of manual versus powered toothbrushes for plaque removal and gingival health: A meta-analysis [ J ] . Journal of Indian society of periodontology, 2012, 16 ( 2 ) : 156-160.

策动制作

作家丨科学边角料   科普创作家

审核丨施晓军 上海市第五东说念主民病院 副主任医生

策动丨钟艳平

责编丨钟艳平

审校丨徐来 林林

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